有个朋友通知我，他小时候把一次吃上20个包子当作人心理想时，他感到很幸福；当月收入超过5000过后，他仍然感觉不到快乐。于是，我就思考一个简朴的问题，什么是幸福。
　　幸福与事业、爱情、家庭、金钱、权利像是没有什么干系。幸福是一种心理感受，是一种思考问题的方式，是一种境界。当事业、爱情、家庭、金钱什么都不缺时，人们常常还缺一样东西――感知幸福。专家告诫我们，保有底线的欲望就是幸福。

　　改革开放以后，人们的生活水平普遍提高了。但是另有许许多多人“端起碗来吃肉，放下筷子骂娘”。为什么会出现这种现象，那便是人们的幸福感与生活优劣没有直接干系。人们骂娘的原因是多方面的：贫富差距太大、贪官污吏太多、生存情况太差、生活压力太重等等。最主要的依然人们攀比心理造成幸福感缺损。

　　我在北戴河的沙滩上见到这样一幕：一位吃饱饭的乞丐在海边晒太阳，一位千万富翁走过来对他说，你真可怜，穷得什么都没有。乞丐看了他一眼说，你才最可怜，我比你幸福。你眼前的阳光、海浪、沙滩、美景我都和你一样拥有；我每日拥有的无拘无束的心境你却没有。你天天要考虑怎么担忧市场竞争会让你企业亏损，你天天要想方设法算计人家，天天防止被人家算计……。想一想你多可怜。

　　仔细想一想，乞丐的话也有一定的道理。每个人都有自己的活法。拥有巨额资产不一定就幸福，一无所有不一定就可怜。关头要看怎么去思考。

　　我有两位邻居，他们思考问题的方式不同，一个似乎时时沉浸在幸福里；一个似乎天天纠缠在烦恼中。单位分房子，老张分在顶楼，小王分在底楼。老张因为住顶楼很高兴，他见人就说，我家在顶楼，站得高，看得远，视野开阔，空气新鲜，阳光充足，没有电梯，天天爬楼可以锻炼身体。小王因为住底楼很不高兴，他见人就说，底楼阴晦潮湿，蚊虫又多，人来人往，吵得人心乱如麻。几年以后，单位重新调配住房，老张住底楼，小王住顶楼。老张见人就说，依然底楼好，上下方便，用不着费力爬楼梯，室内温度低，炎天很少开空调。小王依然不高兴，他见人就说，顶楼太不方便，天天爬楼梯累死人，一到炎天热得很……

　　世间上的任何事儿都有两重性，要从自动方面思考，就会时时沉浸在幸福里；要是从消极方面思考，就会天天纠缠在烦恼中。幸福就在每个人的心中，烦恼也在每个人的心中。想幸福时时幸福，自寻烦恼天天烦恼。

　　有一个拥有亿万资产的老太太得了郁闷症，原因是她有两个儿子都是亿万富翁，大儿子是一家大型凉帽生产企业，小儿子是全球闻名的雨伞生产商。老太太天天发愁的原因是天气转变。如果是阴雨天，她为大儿子发愁，担忧他凉帽卖不出去；如果是晴天，她又为小儿子发愁，担忧他雨伞卖不出去。所以不管是什么天气，她都没有美意情，时间一长，就得了郁闷症。两个儿子出巨资为母亲看医生，也不见好转。有一日一位心理医生只用几句话，就让老太太茅塞顿开。医生开导老太太说，你这样考虑，如果是晴天，大儿子的凉帽一定好卖，你就开心；如果是阴雨天，小儿子的雨伞一定好卖，你也会开心。所以，不管是什么天气，你总是天天开心。

　　是的，幸福就在自己心中，看你怎么把握。有的人面对再大的不幸，他们都会从自动方面考虑，总是感到幸福。

　　有一位参加抗美援朝的老战士，他执政鲜战场上丢掉一条胳膊，他不但没有懊丧，而且显得很幸福，他说，比起牺牲在前线的战友他幸福多了。他之后耳朵被炸弹震聋了，他高兴地说，今后再也不用烦心了，“耳不听心不烦”。之后他的眼睛被打瞎了，他更是高兴地说，这样更好啦，世间什么丑恶都看不见了，我是最幸福的人了。

　　人们不快乐的因素主要是自寻烦恼。有专家统计，人们有30％为昨天发愁，有40％为明天发愁，有22％发愁的是微不足道的小事，4％是无法改变的现实，剩下的4％是正在做的事。其实，昨天已经已往，不在烦恼；明天正在进行，不用烦恼；明天还没有到来，烦不着。

　　因此，专家给人们一个幸福的秘方：“三天”不愁，快乐一生。